Nomie

Nomie 是一款主打「反末日刷屏（anti-doomscrolling）」的 AI 身心陪伴应用：它不劝你放下手机，而是在你本就停不下来的刷屏时刻，用身体先行的微重置把你拉回平静。核心是一个可爱的 AI 生物伴侣，提供 24/7 情绪支持与自我照护引导；配合触觉震动（haptic）、呼吸练习、躯体 grounding、心情记录与带 AI 反思提示的私密日记，以及「Bloomscrolling」滚动信息流（用 calming 卡片替代焦虑内容）。其方法基于 Polyvagal 理论（bottom-up 处理：先动身体、再安心神）。免费下载，无需绑卡；高级订阅解锁完整指南库与高级 AI 日记。